• ОТКРЫТИЕ СЧЕТА В США БЕСПЛАТНО

  • Реклама на сайте MedQueen.com

 

Как похудеть

20-06-2017, 16:37 Нутрициология (статья)

ПохудениеВ вопросе похудения необходимо уяснить один простой принцип – если появился лишний вес, значит организм не расходует всю энергию, которая поступает с питанием. Конечно же, в вопросе излишней массы тела огромную роль играют генетика, наследственность, состояние здоровья и т.д. Тем не менее, главной причиной ожирения и излишней массы тела является питание.

 

Диагностика: Излишняя масса тела

20-06-2017, 16:11 Диагностика (статья)

ПохудениеВ норме содержание жира в организме человека составляет 10-20% для мужчин и примерно 25% от массы тела взрослой женщины. Превышение пределов этих показателей говорит о появлении вредных для здоровья излишков жировой массы, что ведет у увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата и др.

 

Детское ожирение и как с ним бороться

24-01-2017, 21:26 Реабилитация (статья)

Профилактика ожирения у детейОсновной причиной детского ожирения является тот факт, что ребенок потребляет больше калорий, чем необходимо его организму для обеспечения полноценного развития и жизнедеятельности. В результате, лишние калории накапливаются в организме в виде жировых отложений.

 

Диагностика: Чрезмерная прибавка в весе у детей

24-01-2017, 21:02 Диагностика (статья)

Детское ожирениеВ настоящее время проблема ожирения привлекает все больше внимания. Изучение этой проблемы приводит многих специалистов к осознанию того, что проблема ожирения очень часто зарождается еще в детском возрасте, так как именно в этом возрасте у человека формируются привычки питания.

 

Общие принципы здорового образа жизни

4-12-2016, 20:34 Рекреация (статья)

Здоровый образ жизниСостояние здоровья организма человека и восприимчивость к разным заболеваниям в определенной степени передается генетически (наследственно), но в огромной степени зависят от образа жизни. В независимости от состояния здоровья своих родителей, бабушек и дедушек, а также от продолжительности жизни своих предков, человек в состоянии самостоятельно сохранить свое здоровье и поддерживать его на должном уровне при условии соблюдения хотя бы элементарных правил здорового образа жизни: нормальный режим и рацион питания, физическая активность, отказ от курения, минимальное потребление алкогольных напитков и т.д.

 

Витамины помогут похудеть

6-11-2016, 14:04 Нутрициология (статья)

Витамины похуденияМногие специалисты не понимают, почему в Европе уделяется так много внимания разным методикам похудения и диетам. Например, в США такие понятия как “калории” и “диета” постепенно стали выходить из моды, когда ученые раскрыли истинные механизмы похудения. Дело в том, что витамины, как и другие питательные компоненты, способны сделать человека не только бодрым, активным, здоровым и жизнерадостным, но и сделать его фигуру стройной.

 

Проблема целлюлита

14-09-2016, 20:43 Косметология (статья)

Проблема целлюлита Само понятие «целлюлит» (панникулит) в медицинском обиходе появилось совсем недавно - примерно 20 лет назад. Пришел этот термин из Северной Америки, где, как известно, люди уделяют пристальное внимание состоянию здоровья. В конкретном случае интерес к целлюлиту возник у женской части общества Америки.

 

ТОП 5 курортов Украины для похудения

24-08-2016, 15:05 Реабилитация (новость)

Минеральные водыЕсли нужно избавиться от лишнего веса без последствий для здоровья, лучше всего этим заниматься именно на курортах с минеральными водами.

 

Как правильно заниматься спортом?

18-05-2016, 16:32 Спорт (статья)

Фитнес Большинство людей хотят обладать красивым спортивным телом, но при этом не имеют возможности уделять достаточно времени физическим нагрузкам. Какую же программу тренировок следует выбрать? Самой оптимальной программой занятий является та программа, которая включает тренировку семи главных мышечных групп на протяжении одной недели: мышцы груди, бицепсы, трицепсы, брюшные мышцы, мышцы спины, передние и задние мышцы ног.

 

Значение физической активности

16-05-2016, 16:19 Спорт (статья)

ФитнесПочему физическая активность так важна для человека? Если обратиться к истории, то мы увидим, что наши предки собирали ягоды и грибы, охотились, защищались от нападений и т.д. Подобная деятельность обеспечивала им работу мышц. И когда приходила зима, организм активно расходовал мышечные ткани на поддержание активности, то есть, мышечная ткань являлась первым резервным источником.