• ОТКРЫТИЕ СЧЕТА В США БЕСПЛАТНО

  • Реклама на сайте MedQueen.com

 

Здоровье и физическая активность

5-12-2016, 21:51 Рекреация (статья)

Здоровье и физическая активность Систематическое выполнение физических нагрузок (гимнастика, длительные прогулки на свежем воздухе, фитнес и т.д.) приносят неоценимую пользу здоровью человека. Физическая активность улучшает метаболизм (обмен веществ), что позволяет контролировать массу тела, повысить иммунитет, улучшить самочувствие, повысить работоспособность и т.д.

 

Общие принципы здорового образа жизни

4-12-2016, 20:34 Рекреация (статья)

Здоровый образ жизниСостояние здоровья организма человека и восприимчивость к разным заболеваниям в определенной степени передается генетически (наследственно), но в огромной степени зависят от образа жизни. В независимости от состояния здоровья своих родителей, бабушек и дедушек, а также от продолжительности жизни своих предков, человек в состоянии самостоятельно сохранить свое здоровье и поддерживать его на должном уровне при условии соблюдения хотя бы элементарных правил здорового образа жизни: нормальный режим и рацион питания, физическая активность, отказ от курения, минимальное потребление алкогольных напитков и т.д.

 

5 советов по уходу за компрессионным трикотажем

2-11-2016, 16:52 Рекреация (статья)

Трикотаж с компрессионными свойствамиТрикотаж с компрессионными свойствами – это различные изделия, которые изготовлены по особой технологии (особое переплетение нитей) и предназначенные для создания компрессии вен и окружающих их мягких тканей.

 

Как ускорить метаболизм у женщин

14-11-2015, 15:36 Рекреация (статья)

ФитнесМетаболизм - совокупность химических процессов анаболизма (создания) и катаболизма (распада) в организме, благодаря которым происходит обмен веществ. Именно от уровня метаболизма зависит насколько потребляемая пища отразится на массе тела.

 

5 причин срочно пойти в отпуск

1-09-2015, 18:25 Рекреация (статья)

Усталость на работеВы чувствуете, что очень устали, но не можете взять отпуск? Вы беспокоитесь за то, что если возьмете внеплановый выходной, вся работа в офисе остановится? Не переживайте, есть причины, которые помогут вам сделать правильный выбор.

 

Недостаток сна ухудшает зрение

29-07-2015, 12:37 Рекреация (новость)

СонДавно известно, что проблемы со сном вызывают нарушения работы сердечно-сосудистой системы и могут стать причиной возникновения депрессии. Последнее исследование показало, что недостаток сна может привести также к проблемам со зрением.

 

Деревья могут исцелить

17-07-2015, 13:50 Рекреация (новость)

ПаркУченные пришли к выводу, что лучше всего жить рядом с лесом или парком и регулярно там гулять. Некоторым людям достаточно хотя бы одного контакта с деревом. Причем данный эффект подчеркивают даже психологи.

 

Как быстро сжечь жир на животе

3-06-2015, 14:55 Рекреация (статья)

ЖивотВсего лишь несколько советов – и ты обладательница стройного и красивого животика!

 

Как выбрать солнцезащитные очки?

6-05-2015, 20:53 Рекреация (статья)

Солнцезащитные очкиПрирода наделила наши глаза природными защитными барьерами – веками и ресницами, а также внутренней защитой – сетчаткой, которая действует как фильтр. Такой защиты в целом достаточно при умеренной солнечной активности, а когда солнце светит очень сильно – следует одевать солнцезащитные очки. Как их выбрать?

 

Живая вода озера Хевиз

11-11-2014, 14:01 Рекреация (статья)

Живая вода озера ХевизМожно много и восторженно писать о разных венгерских курортах (и это будет правдой!), но, конечно, номер один – это озеро Хевиз в 200 км к западу от Будапешта. Почему? Потому, что это действительно редкостная “жемчужина” не только для Венгрии, но и для всего мира. Такая уникальная, теплая минеральная купальня в виде целого естественного озера площадью в 4,4 гектара есть еще только в Новой Зеландии, а до нее, согласитесь, несколько подальше.