О
с
т
а
в
и
т
ь
С
о
о
б
щ
е
н
и
е

  • Общий Осмотр: Оценка Статуса Питания

    Общий Осмотр: Оценка Статуса Питания

    Нарушения питания пациентов при алиментарных патологиях обнаруживаются при внешнем осмотре, при антропометрии (измерении массы тела, роста, толщины кожной складки), а также при исследовании

  • Физическая нагрузка для женщин

    Физическая нагрузка для женщин

    Хорошая физическая форма — залог прекрасного самочувствия, а также красивой и стройной фигуры, о чем мечтает большинство женщин. Основными индикаторами самочувствия и здоровья являются

  • Береги фигуру!

    Береги фигуру!

    Все получилось – тебе удалось похудеть. Теперь начинается вторая часть программы: нужно удержать новый вес, и не только до следующего отпуска или рождественских праздников, а, лучше всего, на

  • Похудение и физическая активность

    Похудение и  физическая активность

    Большинство диет – это спорный вопрос, но эксперты едины в одном: лучший способ сбросить лишние килограммы – заняться физической активностью. Не нужно устанавливать рекорды, чтобы

  • Худеем по часам

    Худеем по  часам

    Причины избыточной массы тела практически всегда кроются в дисбалансе поступления и расхода калорий. Сначала не имеет значения, что человек потребляет в пищу. Главное, чтобы он расходовал больше

  • Существуют ли рациональные диеты?

    Существуют ли  рациональные диеты?

    Диеты прибавляют килограммы, не потому что человек набирает много калорий, а потому что не приучает себя к изменениям режима и рациона питания на длительное время. Тем не менее, целенаправленная

  • Пить полезно для фигуры

    Пить полезно  для фигуры

    Человек на 80% состоит из жидкости, которая растворяет большую часть питательных компонентов, поступающих с пищей, и переносит их к отдельным клеткам. И напротив, переносит продукты распада к органам