О
с
т
а
в
и
т
ь
С
о
о
б
щ
е
н
и
е

  • Просчеты в диетах

    Просчеты в диетах

    Многим не нравится слово "диета", так как оно ассоциируется с разного рода ограничениями. Как только мы слышим о диете, сразу представляем продукты и блюда, которые нельзя есть. Многие вполне были бы

  • Избегаем ошибок в питании

    Избегаем ошибок в питании

    Ученые долго спорят о природе желаний - психологической или биологической. Точно можно сказать только одно: желания очень трудно побороть и они могут разрушить наши планы, в том числе и планы

  • Мюсли: вред и польза

    Мюсли: вред и польза

    Миллионы женщин, стремясь сохранить стройность и бодрость, отдают предпочтение сухому завтраку. Реклама мюсли убеждает, что это полезная и натуральная еда, сбалансированная по всем показателям и

  • Еда и настроение – порочный круг

    Еда и настроение – порочный круг

    В последнее время все чаще в сети интернет можно встретить публикации, которые описывают якобы проведенные учеными исследования, которые свидетельствуют о том, что определенная еда помогает

  • Красное мясо нас убивает

    Красное мясо нас убивает

    Как считают исследователи Медицинской школы Гарварда, диета, которая содержит большое количество красного мяса представляет собой опасность для здоровья. Эта диета способствует увеличению риска

  • Меньше ешь – дольше живешь!

    Меньше ешь – дольше живешь!

    Способно ли голодание или пониженное потребление пищи замедлить старение и увеличить продолжительность жизни? Этот вопрос не теряет свою актуальность уже долгое время.

  • Полезные свойства картофеля

    Полезные свойства картофеля

    Картофель в нашей стране справедливо называют вторым хлебом. Бесчисленное количество блюд можно приготовить с этим овощем. К тому же картофель активно используется и в народной медицине. Во всем мире

  • Какао: польза и вред

    Какао: польза и вред

    За счет большого разнообразия микроэлементов (кальций, магний, железо, калий, медь, цинк, марганец), витаминов (В1-В3, А, Е, С) и полезных химических соединений какао обладает большим количеством

  • Как снизить вред нитратов в молодой картошке

    Как снизить вред нитратов в молодой картошке

    Кажется, что вот в чем-чем, но в ранней картошке неприятностей не должно быть и она является полезным и полностью натуральным продуктом. Однако эта картошка еще не украинская и нитраты в ней есть.

  • Вегетарианство. Польза и вред

    Вегетарианство. Польза и вред

    Многие думают, что вегетарианство – это просто. Перестать употреблять мясо, рыбу и яйца, и сразу стал здоровым… Во многих информационных источниках посвященных этой тематике так и пишут