О
с
т
а
в
и
т
ь
С
о
о
б
щ
е
н
и
е

  • Китайская гимнастика Цигун

    Китайская гимнастика Цигун

    Гимнастика Цигун («работа энергии») представляет собой непрерывное совершенствование дыхательных упражнений и движений, осуществляемое сознательно, в том числе с помощью аутотренинга

  • Китайский массаж

    Китайский массаж

    Китайский точечный массаж основан на тех же принципах, что и точечный (рефлекторный) массаж. Он входит в состав чжень-цзю-терапии, которая, помимо массажа, включает в себя иглоукалывание и

  • Точечный (рефлекторный) массаж

    Точечный (рефлекторный) массаж

    Как известно, точечный массаж — древнейший метод лечения, пришедший к нам, как и многие другие виды массажа, с Востока. Многие тысячелетия назад люди заметили, что на теле человека существуют

  • Сегментарный (европейский) массаж

    Сегментарный (европейский) массаж

    В современной медицине принято рассматривать болезнь рассматривается не как нарушение функций отдельного органа, а как заболевание всего организма, представляющего собой единую систему, в которой все

  • Классический массаж

    Классический массаж

    Классический массаж проводится с использованием четырех основных приемов — поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Процедуру классического массажа принято добавлять к основному курсу

  • Тонкости массажа

    Тонкости массажа

    Суть массажа заключается в равномерном механическом воздействии на тело или отдельные органы. Массаж укрепляет организм и делает его более устойчивым к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

  • Закаливание организма

    Закаливание организма

    Закаливание – комплекс процедур, способствующих повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям окружающей среды за счет выработки условно-рефлекторных реакций терморегуляции.

  • Закаливание воздухом

    Закаливание воздухом

    Закаливание воздухом направлено на повышение защитных сил организма с целью лечения и профилактики заболеваний органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Начинать закаливание рекомендуется с

  • Закаливание водными процедурами

    Закаливание водными процедурами

    Этот способ закаливания, как и закаливание воздухом, воздействует на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Строго говоря, вода влияет на кожные рецепторы подобно воздуху. Разница заключается

  • Закаливание моржеванием

    Закаливание моржеванием

    Моржеванием называется зимнее плавание. Ледяная вода активизирует деятельность различных систем организма и способствует улучшению механизма терморегуляции. Однако моржевание можно применять только