Эти 20 советов по питанию помогут тебе измениться.

Если на твоей кухне много запретных и вкусных продуктов, то даже самый идеальная и тщательная разработанная диета и план похудения никогда не сработают. Весь смысл плана заключается в том, чтобы у

Чистая энергия могла бы стать самым продаваемым товаром, если бы кто-то смог разлить ее по бутылкам или запаковать в коробки. Синдром хронической усталости - одно из самых распространенных

Для здорового, вкусного и сбалансированного питания необходимо тщательно выбирать в супермаркете или на рынке продукты. Однако ресторанные блюда можно сравнить с минным полем. Ведь ты никогда не

Медцентр «Доктора Бобыря» специализируется на безболезненном лечении позвоночника. В учреждении работают первоклассные специалисты, знающие все тонкости и эффективные способы лечения

Тайский массаж не был создан для расслабления. Изначально это был набор приемов, предназначенных для облегчения физической боли человека, а также для избавления его от недугов. Это наложило свой

Ты даже представить себе не можешь, что поход в супермаркет за продуктами может навредить здоровью. Причиной этого могут стать так называемые "соблазны супермаркета". Маркетологи в совершенстве

Многим не нравится слово "диета", так как оно ассоциируется с разного рода ограничениями. Как только мы слышим о диете, сразу представляем продукты и блюда, которые нельзя есть. Многие вполне были бы

Ученые долго спорят о природе желаний - психологической или биологической. Точно можно сказать только одно: желания очень трудно побороть и они могут разрушить наши планы, в том числе и планы

Первое, что ты должна сделать, если хочешь скинуть несколько килограммов - ответить себе на один вопрос: "Почему я хочу похудеть?". Если из-за того, что ты постепенно набрала вес и твои любимые