Большинство людей знакомы с тем фактом, что потреблять соль в большом количестве вредно, поэтому ее и прозвали «белой смертью». Но есть и другая сторона медали: соль является тем

Чем отличается кефир от простокваши? А простокваша от йогурта? Ответ простой – все дело в бактериях!

О важной роли молочнокислых бактерий в сохранении здоровья и молодости организма настойчиво говорил еще Мечников. Он утверждал, что старение человека напрямую связано с нарушением микрофлоры

С целью поддержания в нормальном состоянии состава микрофлоры и сохранения здоровья, каждый человек должен придерживаться принципов правильного питания. В рацион питания должны входить продукты,

В современном мире вряд ли найдется хотя бы один человек, который не принимал витамины. Обычно витамины мы ассоциируем со здоровьем и здоровым образом жизни. Но знает ли каждый из нас, что такое

На сегодняшний день как в нашей стране, так и, наверное, во всем мире, осталось мало людей, которые ни разу в жизни не применяли какую-либо диету и не интересовались модными системами питания.

При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта основой комплексной терапии является лечебное питание.  Рацион должен соответствовать физиологическим потребностям организма, быть

Здоровый образ жизни – это способ жизни, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Здоровый образ жизни ставит своей основной задачей обеспечить гармоническое развитие, сохранение