О
с
т
а
в
и
т
ь
С
о
о
б
щ
е
н
и
е

  • Фитнес для женщин в цифрах

    Фитнес для женщин в цифрах

    Ученые доказали, что отсутствие физических нагрузок ускоряет старение организма. Согласно результатам проведенных исследований, из года в год в организме происходят следующие изменения: прибавка

  • Советы спортсменок-любительниц

    Советы спортсменок-любительниц

    Большинство, кто приступает к своей программе упражнений, чувствует приток адреналина. Веди ты полна энтузиазма и хочешь, как можно скорее, увидеть превращение отвисших жиров в накаченную

  • Твой тип фитнеса

    Твой тип фитнеса

    Если у тебя не получается обрести желаемую фигуру путем усердной работы над собой в спортзале, причина этого, возможно, кроется в том, что тебе стоит обратить внимание на свой тип личности. Ведь

  • Меняем отношение к фитнесу

    Меняем отношение к фитнесу

    Что тебе мешает иметь такое тело, какое ты хочешь? Или ты думаешь, что у тебя нет времени на фитнес и тебе скучно выполнять упражнения, а также ты чувствуешь, что никогда не достигнешь своего идеала

  • Совершенствуй свое тело

    Совершенствуй свое тело

    Для каждого человека физические упражнения очень важны, независимо от возраста, размера и форм. Регулярные физические нагрузки позволят не только избавиться от лишних килограмм, но и ускорить

  • Питание - источник энергии

    Питание - источник энергии

    Чистая энергия могла бы стать самым продаваемым товаром, если бы кто-то смог разлить ее по бутылкам или запаковать в коробки. Синдром хронической усталости - одно из самых распространенных

  • Как питаться в ресторанах

    Как питаться в ресторанах

    Для здорового, вкусного и сбалансированного питания необходимо тщательно выбирать в супермаркете или на рынке продукты. Однако ресторанные блюда можно сравнить с минным полем. Ведь ты никогда не

  • Главные особенности тайского массажа

    Главные особенности тайского массажа

    Тайский массаж не был создан для расслабления. Изначально это был набор приемов, предназначенных для облегчения физической боли человека, а также для избавления его от недугов. Это наложило свой

  • Как покупать продукты в магазине

    Как покупать продукты в магазине

    Ты даже представить себе не можешь, что поход в супермаркет за продуктами может навредить здоровью. Причиной этого могут стать так называемые "соблазны супермаркета". Маркетологи в совершенстве