О
с
т
а
в
и
т
ь
С
о
о
б
щ
е
н
и
е

  • Избегаем ошибок в питании

    Избегаем ошибок в питании

    Ученые долго спорят о природе желаний - психологической или биологической. Точно можно сказать только одно: желания очень трудно побороть и они могут разрушить наши планы, в том числе и планы

  • Меняем план борьбы с весом

    Меняем план борьбы с весом

    Первое, что ты должна сделать, если хочешь скинуть несколько килограммов - ответить себе на один вопрос: "Почему я хочу похудеть?". Если из-за того, что ты постепенно набрала вес и твои любимые

  • Меняем привычки питания

    Меняем привычки питания

    Пища должна быть таким же удовольствием, как и встреча за коктейлем с подругами. Однако очень часто мы портим это удовольствие, попадая в капкан самоедства, угрызений совести и ненависти к самой

  • 20 советов по уходу за волосами

    20 советов по уходу за волосами

    Эти двадцать советов помогут тебе привести волосы в порядок и сделать свою внешность потрясающей и индивидуальной.

  • Изменяем привычки сна

    Изменяем привычки сна

    Сон – самый лучший способ ухода за внешним видом и сохранения красоты, о котором можно только мечтать. Покраснение глаз, морщины, лишний вес – это только малая доля тех результатов,

  • Что выдает твой возраст?

    Что выдает твой возраст?

    Шея, область декольте, локти, колени – эти зоны могут выдать твой возраст, и именно за этими участками тела ты, как правило, меньше всего ухаживаешь.

  • Делаем педикюр

    Делаем педикюр

    Некоторые женщины утверждают, что педикюр – это лучший способ времяпровождения в воскресный вечер. Эта процедура дает возможность насладиться ощущением приятной роскоши и, как результат,

  • Божественные пяточки

    Божественные пяточки

    Ты будешь чувствовать себя уверенной, если прямо сейчас снимешь туфли и оголишь пятки? Большинство скажут: «Нет!».

  • Стань неотразимой

    Стань неотразимой

    Как стать неотразимой или 20 советов для быстрого улучшения внешнего вида кожи.