О
с
т
а
в
и
т
ь
С
о
о
б
щ
е
н
и
е

  • Искусство красоты

    Искусство красоты

    Каким образом можно добиться подобного “благоговения”, скорее всего, знают только женщины. Ведь не просто так для них работает по всему миру целая индустрия красоты - косметологи,

  • Как правильно заниматься спортом?

    Как правильно заниматься спортом?

    Большинство людей хотят обладать красивым спортивным телом, но при этом не имеют возможности уделять достаточно времени физическим нагрузкам. Какую же программу тренировок следует выбрать? Самой

  • Значение физической активности

    Значение физической активности

    Почему физическая активность так важна для человека? Если обратиться к истории, то мы увидим, что наши предки собирали ягоды и грибы, охотились, защищались от нападений и т.д. Подобная деятельность

  • Терапия ударно-волнового свойства: что это?

    Терапия ударно-волнового свойства: что это?

    Как широко известно, определенные заболевания опорно-двигательной системы человека способны провоцировать болевые ощущения в самых различных областях нашего тела. Как правило, они легко

  • Как ускорить метаболизм у женщин

    Как ускорить метаболизм у женщин

    Метаболизм - совокупность химических процессов анаболизма (создания) и катаболизма (распада) в организме, благодаря которым происходит обмен веществ. Именно от уровня метаболизма зависит насколько

  • Фитнес для женщин в цифрах

    Фитнес для женщин в цифрах

    Ученые доказали, что отсутствие физических нагрузок ускоряет старение организма. Согласно результатам проведенных исследований, из года в год в организме происходят следующие изменения: прибавка

  • Советы спортсменок-любительниц

    Советы спортсменок-любительниц

    Большинство, кто приступает к своей программе упражнений, чувствует приток адреналина. Веди ты полна энтузиазма и хочешь, как можно скорее, увидеть превращение отвисших жиров в накаченную

  • Твой тип фитнеса

    Твой тип фитнеса

    Если у тебя не получается обрести желаемую фигуру путем усердной работы над собой в спортзале, причина этого, возможно, кроется в том, что тебе стоит обратить внимание на свой тип личности. Ведь