Перед тем, как применить какую-либо диету, следует определиться с вопросом необходимости этого шага. Для этого следует, как минимум, знать индекс массы тела.

Суть раздельного питания состоит в том, что некоторые продукты не сочетаются друг с другом, и потребление в пищу этих продуктов следует раздельно. В раздельном питании разрешается потреблять

Человеческий организм настроен на самоочищение, однако нарушение режима и рациона питания, стрессы, неблагоприятные воздействия окружающей среды способствуют сильному накоплению токсинов (шлаков) в

Благодаря физическим нагрузкам повышается тонус мышц и кожи, сжигаются жиры, улучшается лимфо- и кровообращение, что способствует более лучшему и быстрому обмену веществ.

Основными этапами ухода за кожей являются очищение (ванны, контрастный душ, банные процедуры), тонизирование, питание и увлажнение. Рассмотрим более подробно каждый из них.

Процедура обертывания обладает расслабляющим эффектом, улучшает локальную микроциркуляцию, способствует выведению из организма лишней жидкости и токсинов (шлаков). Такой эффект достигается за счет

В современном обществе трудно найти девушку, которая бы не мечтала о красивой стройной фигуре, густых блестящих шелковистых волосах, гладкой и нежной коже. Естественно, есть счастливицы, которых

В Киеве 28–31 января 2016 года состоится специализированная выставка-ярмарка «Альтернативная медицина-2016».

Метаболизм - совокупность химических процессов анаболизма (создания) и катаболизма (распада) в организме, благодаря которым происходит обмен веществ. Именно от уровня метаболизма зависит насколько

Ученые доказали, что отсутствие физических нагрузок ускоряет старение организма. Согласно результатам проведенных исследований, из года в год в организме происходят следующие изменения: прибавка