Отдых и Оздоровление / Нутрициология / Нутрициология (статья)

Интересные факты про диеты

ДиетаДиеты в последнее время стали невероятно популярными среди представителей прекрасного пола и не только. Каких только диет нет – углеводная диета, Кремлевская, кефирная, подсчет калорий и т.д.. Диеты в той или иной степени помогают сбросить лишний вес. Давайте познакомимся с интересными фактами, связанными с диетами.

1. Потребление сельдерея в пищу помогает сжигать калории. Знаете ли вы, что это полезное растение не дает калории поглощаться. Таким образом, систематическое потребление сельдерея способствует снижению веса.

2. Половина жительниц США сидят на диетах. Голливудские шаблоны красоты пришли к нам именно из США, поэтому вполне можно понять американок, которые ежедневно сталкиваются с звездами шоу-бизнеса и хотят поддерживать свое тело в соответствующем состоянии, так как злоупотребление фаст-фудом привело к тому, что в этой стране появилось невероятное количество толстяков.

3. Для молодых девушек диеты и стандарты красоты превратились в своего рода икону. Как выяснилось, девушки, которые не достигли 25-летнего возраста, лишние килограммы пугают больше, чем онкология, ядерная война и даже смерть родителей.

4. Основная часть диет не помогает похудеть. Почти 90% разработанных диет не помогают скинуть лишний вес.

5. Отсутствие физических упражнений сводит на нет эффективность диет. Систематические занятия спортом во много раз увеличивают результативность любой диеты.

6. Диетическая индустрия во всем мире зарабатывает 40 миллиардов долларов США. Задумайтесь, принесет ли пользу вашему организму поклонение разным диетам, ведь на вас многие зарабатывают деньги и не малые.