Отдых и Оздоровление / Нутрициология / Нутрициология (статья)

Витаминотерапия при нарушениях внимания

Нарушения вниманияНарушение функции внимания вызвано недостаточным поступлением питательных компонентов в клетки головного мозга. В результате человек не способен сфокусировать свое внимание, становится рассеянным, плохо запоминает информацию, не способен усваивать поступающую информацию (например, во время учебы).

Чтобы обеспечить полноценную жизнедеятельность клеток головного мозга, необходим витамин В₄ (холин). В случае дефицита витамина В₄ у человека нарушается функция памяти, а если дефицит холина длиться продолжительный период, это может привести к развитию болезни Альцгеймера, которая характеризуется массовым разрушением нервных клеток в головном мозге.

Специалисты рекомендуют потреблять в пищу необработанные зерна злаковых растений, пророщенные зерна пшеницы, неочищенный рис, отруби, орехи, семечки подсолнуха, фруктовые косточки, яйца и печень. Потребление этих продуктов способно обеспечить организм (и клетки головного мозга) необходимым количеством витамина В₄.

Если необходимо экстренно восстановить содержание холина в “истощенных” нервных клетках головного мозга, можно провести 30-дневный курс лечения, потребляя большое количество пивных дрожжей, которые содержат в достаточном количестве витамины группы В и другие питательные компоненты, необходимые для поддержания здоровья.