О
с
т
а
в
и
т
ь
С
о
о
б
щ
е
н
и
е

Отдых и Оздоровление / Нутрициология / Нутрициология (статья)

Витаминотерапия при женских заболеваниях

Здоровье женщиныЗдоровье женщиныПричин развития заболеваний женской половой системы очень много. Как правило они вызваны нарушениями гормонального фона и низкой концентрацией глюкозы в крови (гипогликемией). В результате этих нарушений происходит нарушение цикла (отсутствие или нерегулярные месячные), задержка мочеиспускания, повышенная раздражительность, депрессия, появляются уплотнения в грудной железе, снижается сексуальная активность и др.

У женщин, которые страдают предменструальным синдромом, очень часто снижен уровень магния в эритроцитах (красных кровяных тельцах). Этим можно объяснить низкий порог чувствительности к боли и высокую раздражительность и нервозность.

При таких состояниях рекомендуется увеличить потребление пиридоксина (витамина В6), который снижает проявления предменструального синдрома. Важно, что пиридоксин в изолированном виде не очень эффективен. Стимулировать действие витамина В6 можно с помощью рибофлавина (витамина В2). Избежать образование уплотнений в грудной железе поможет витамин Е.

Специалисты в области медицины и здорового образа жизни рекомендуют потреблять большие дозы комплекса витаминов группы В. Примерно за 7 дней до начала менструации рекомендуется принимать препараты магния и, минимум 1 раз в день, по 1 столовой ложке растительного масла, в котором содержится большое количество витамина Е.

Похожие новости

Комменатрии к новости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Написать свой комментарий: