Перед тем, как применить какую-либо диету, следует определиться с вопросом необходимости этого шага. Для этого следует, как минимум, знать индекс массы тела.

Суть раздельного питания состоит в том, что некоторые продукты не сочетаются друг с другом, и потребление в пищу этих продуктов следует раздельно. В раздельном питании разрешается потреблять

Человеческий организм настроен на самоочищение, однако нарушение режима и рациона питания, стрессы, неблагоприятные воздействия окружающей среды способствуют сильному накоплению токсинов (шлаков) в

Благодаря физическим нагрузкам повышается тонус мышц и кожи, сжигаются жиры, улучшается лимфо- и кровообращение, что способствует более лучшему и быстрому обмену веществ.

Основными этапами ухода за кожей являются очищение (ванны, контрастный душ, банные процедуры), тонизирование, питание и увлажнение. Рассмотрим более подробно каждый из них.

Процедура обертывания обладает расслабляющим эффектом, улучшает локальную микроциркуляцию, способствует выведению из организма лишней жидкости и токсинов (шлаков). Такой эффект достигается за счет

В современном обществе трудно найти девушку, которая бы не мечтала о красивой стройной фигуре, густых блестящих шелковистых волосах, гладкой и нежной коже. Естественно, есть счастливицы, которых

Эти двадцать советов помогут тебе привести волосы в порядок и сделать свою внешность потрясающей и индивидуальной.

Окраска волос - это мастерство, которое тесно граничит с искусством, и к нему следует относиться с должным уважением, несмотря на то, что краски для волос, которых очень много на прилавках магазинов,

Чтобы ты могла выделяться из толпы, обрати внимание на свой цвет волос. Ведь самая дорогая прическа обретает завершенный вид тогда, когда цвет подчеркивает текстуру, блеск и объем волос.