Отдых и Оздоровление / Нутрициология / Нутрициология (статья)

Не диета, а образ жизни

Не диета, а образ жизниВ жизни ничего не стоит на месте и человек с каждым днем движется вперед. Научно-технический прогресс стал самым ярким примером развития человечества. Однако стал ли человек жить лучше?

В этом вопросе не стоит говорить о нанотехнологиях и другом техническом прогрессе. Стоит поговорить о медицине сегодня, так как именно в этом вопросе кроется состояние здоровья как целых наций, так и каждого отдельного человека. Сегодня целая армия ученых разрабатывают новые лекарственные препараты для лечения многих заболеваний, что помогает продлить продолжительность жизни пациентов больниц и клиник, после которых человек в большинстве случаев возвращается с своим повседневным делам не чувствуя никакого дискомфорта. Выглядит красиво, однако это не всегда случается, так как вылечиться от тяжелого заболевания получается не у каждого, в том отношении, что поддерживать состояние своего здоровья разными процедурами, уколами и таблетками не нужно будет никогда. В идеальном состоянии здоровый человек не должен принимать массу таблеток в независимости от того лекарство ли это от сердца или поливитаминные комплексы. Лекарство остается лекарством.

Как часто случается если человек обратился в больницу, то у него уже существует серьезная проблема со здоровьем, и, как зачастую происходит, в довольно запущенном состоянии. Если это не так – отлично! И тогда на помощь больному приходят люди в белых халатах. Дальше происходит следующее: пациент проходит диагностику и назначается курс лечения, часто довольно продолжительный. И если кто-то не сталкивался с подобной проблемой поясним, что после начала приема каких-либо лекарственных препаратов пациент очень часто становится зависимым от них! Как только пациент перестает принимать лекарства, проблема возвращается. Многие подумают, что это нормальный процесс, так как виной тому может быть экология, некачественная пища, вода плохого качества, магнитные бури, атмосферное давление, магнитные бури и т.д., однако никто даже не задумывается о том, что ни одно лекарство не способно исцелить человека, лекарство только может оказать временное действие и помочь больному! На сегодняшний день медицине, с ее армией ученых и сотнями триллионов долларов на исследования и разработки, не удалось создать такое лекарство, которое смогло бы исцелить человека. С течением долгого времени борьбы медицины с болезнями, наравне с медициной прогрессируют также и болезни. Возможно, кто-то когда-то и создаст лекарство от всех болезней, но сегодня такого лекарства нет. Единственный совет, который можно Вам дать: ВОЗДЕРЖИТЕСЬ ОТ ПОСТОЯННОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ «ИСЦЕЛЯЮЩИХ» ТАБЛЕТОК!!!

Напрашивается естественный вопрос: что делать, чтобы не пить лекарства, если патологический процесс уже начался? В большинстве случаев даже самые тяжелые заболевания успешно лечатся с помощью здорового питания! Но у большинства людей сложились стереотипы о диетах и правильном питании в целом. У многих эти вещи ассоциируются с образом худого, злого, нервного человека. ЭТО ОШИБКА!!! Можно привести очень много фактов, которые доказывают обратное действие диет. Однако нужно обратить внимание что ДИЕТА и ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – это разные вещи. Здоровое питание – это образ жизни, к которому многим еще нужно прийти.

Следует понять одну истину: лучше предупредить болезнь, чем ее лечить! Нужно, чтобы Вы посмотрели на многие вещи с другой стороны. Важно понимать, что нас обманывают с самого детства наши же родители, потому что их также обманывали их родители… Это очень длинная цепочка изменений, которую очень тяжело разорвать, а еще тяжелее полностью разрушить, однако это возможно. Это зависит только от Вас!

Запомните: ИЗМЕТЬ СЕБЯ МОЖНО В ЛЮБОЙ МОМЕНТ, В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!

Никогда не стоит опускать руки и ставить на себе крест! Каждый достоин жить лучше, однако не каждому это удается. Человек имеет неограниченные способности и возможности, существует только одна причина, которая нас ограничивает – мы сами, наше незнание и непонимание. Но здесь возникает следующая проблема: кроме того, что многие не хотят слушать, существует проблема с теми кто может правильно и доступно рассказать, очень мало специалистов, которые могут научить. Очень мало специалистов, которые разбираются в проблеме и помогают Вам жить. Специалистов, которые действительно бескорыстно готовы прийти на помощь каждому кто попросит. Можно сказать точно, что такие специалисты, если кому-то и попадались, то очень редко. Некоторые только о них слышали из рассказов друзей или знакомых.

Стоит отметить тот факт, что таких специалистов часто высмеивают! Только глупец может смеяться над мудрецом, когда тот пытается его чему-то научить! Данный факт показывает не только не уважение к себе, но и к другому человеку, который пытается Вам помочь. Почему так происходит? Почему глупый человек считает себя лучше мудрого? Это всего лишь ширма, так как умный человек на самом деле просто не обращает внимание на слова глупых людей, у которых осведомленность в жизненных вопросах оставляет желать лучшего. Время всегда расставит все на свои места, когда их смех оборачивается плачем.

Часто люди пытаются измениться тогда, когда что-либо менять уже поздно. Если какая-либо болезнь уже прогрессирует, возвращаться к нормальной жизни тяжело. Когда стрессовая ситуация ставит человека перед выбором, постоянно болеть или быть здоровым, тогда человек способен «прочистить» засоренный стереотипами мозг. В такой ситуации человек начинает поиск нестандартных подходов в решении его проблемы и довольно часто ему это удается, что помогает побороть болезнь и связанные с ней проблемы. Многие скажут, что это нереально, однако это реально! И здесь совершенно нет никакого чуда. Это всего-навсего факт проявления скрытых возможностей человека. И это можно доказать. От Вас требуется только верить специалисту, который сначала словом, потом и делом подкрепит свои слова и Вы с каждым днем будете себя чувствовать лучше и лучше!

Нужно усвоить только одну истину – единственный, кто способен Вам помочь измениться – Вы сами!  Никто не сможет Вас заставить что-либо делать, если Вы сами этого не хотите. Если Вы хотите измениться, Вам придется работать над собой, искать жизненные недостатки и устранять их (по мере возможностей, конечно). В значительной степени это связано с Вашей повседневностью и неправильным питанием. Тяжело сказать, почему и что с Вами не так, это Вы должны лучше знать и понимать. Ибо если бы у Вас было все хорошо, вы бы не стали искать ответы на этом сайте. Вас можно научить многому, однако в данный момент наша цель помочь Вам научиться здоровому питанию, тогда Вы сможете разобраться что не правильно и что правильно у Вас в жизни. Это Вы сможете понять сами, без чьей-либо помощи – каждый человек сам должен понимать, что для него плохо и что хорошо. И когда Вы это поймете, у вас в жизни произойдет переломный момент.

Каждый человек оказывается на развилке двух дорог и у него есть выбор: жить как жил и идти дальше, либо пойти по другой, новой и неизведанной дороге, которая способна привести к желаемой цели, которой стремятся многие – к здоровью!