Отдых и Оздоровление / Косметология / Косметология (статья)

Как обрести прекрасную кожу

Старение кожиКто из большинства постоянно занятых чем-либо женщин не хочет обрести прекрасную кожу, купив необходимые средства ухода в магазине? Однако сегодняшний поход в магазин косметики не простая задача: десятки, а то и сотни метров стеллажей, где представлено огромное количество торговых марок и разных типов средство по уходу за кожей, можно сравнить с витриной, например, кондитерского магазина, где захлебываясь своей слюной ты должна сделать свой выбор… Все выглядит очень соблазнительно! И как тут сделать правильный выбор: увлажняющий или очищающий крем? Как узнать, что действительно нужно твоей коже?

Настоящая проблема

Зайдя в магазин косметики с намерением купить очередной супер-крем для гладкой и шелковистой кожи, смотришь на стаю девушек-продавцов, которые стоят с таким видом, будто попали они сюда с какой-то другой планеты, пугаешься и уходишь оттуда. После этого задаешься вопросом: неужели для улучшения состояния кожи, необходимо приложить столько усилий..?

В этом вопросе нет однозначного ответа – все зависит только от тебя! Путем проб и ошибок, потратив время, ты выбираешь косметическое средство, которое, как ты думаешь, оказывает отличный результат. Пока ты придешь к подобному решению ты покупаешь много других средств по уходу за кожей по совету подруг. Есть другой путь – ты тратишь деньги на косметику, на этикетке которой написано, что она поможет разгладить тебе твои морщины. В общем, ты совершаешь покупки наугад и хаотически.

Но смысл смены твоей внешности заключается в том, что если ты будешь действовать логично и целенаправленно, ситуаций, описанных выше с тобой не произойдут!

Оцените тип своей кожи

Самое главное: сегодня ученые в области косметологии подчеркивают, что кожу перестали разделять на стандартные типы – нормальная, сухая и жирная. Данная классификация все еще сохраняется, однако специалисты стали отдельно изучать такие достаточно распространенные проблемы, как раздражение, чувствительность, тонкие морщины, пористость и тусклость кожи. Первое и самое главное правило при работе с улучшением состояния кожи – понимание того, что вид и тип кожи все время изменяются.

Причиной изменения состояния кожи являются такие факторы, как психическое и психологическое состояние, стресс, сердечно-сосудистые заболевания, физические повреждения, питание, окружающая среда (солнце, температура, экология и т.д.). Большое значение также имеет место работы, условия проживания, место отдыха. Как пример можно привести «кожу горожанина», которая характеризируется нездоровым цветом лица, предрасположенностью к застойным явлениям, нарывам (по причине загрязнения окружающей среды, кондиционированного воздуха, отрицательно заряженных ионов от мониторов и т.д.). Также существует «усталая кожа», которая проявляется в результате активных физических нагрузок (например, занятие в зале), которые могут быть полезными для тела, однако способны навредить коже лица. Если ты посещаешь бассейн, в результате действия хлора, который добавляется в воду, твоя кожа может начать шелушиться и может появиться зуд. Повышенное потоотделение приводит к чувству дискомфорта и стягивания кожи. «Кожа любителей свежего воздуха» отличается сухостью, с красными прожилками на щеках по причине лопнувших капилляров по той причине, что человек проводит очень много времени на улице.

Что нужно прекратить?

Если у тебя нежная кожа, тебе следует прекратить интенсивные процедуры по уходу за кожей в зимний период, так как твоя кожа становиться более сухой и гораздо чувствительнее. Это происходит по той причине, что в отапливаемых помещениях достаточно низкая влажность воздуха.

Что следует изменить?

Следует оставить пилинг (глубокую очистку кожи) до весны.

Готова ли ты получить сияющую кожу?

Узнай свой тип кожи и ты узнаешь основную схему по уходу за ней. Следует повторить, что ты должна регулярно делать процедуры по уходу за кожей. И не думай, что потребность твоей кожи не меняется. Если ты хочешь, чтобы твоя кожа была идеальной и всегда поддерживалась в этом состоянии, ты должна научиться приспосабливаться.

При условии постоянного ухода за кожей, в независимости от твоего типа кожи и ее особенностей, ты всегда будешь выглядеть превосходно. Так что же это за типы и особенности кожи?

Обезвоженная кожа

Любая кожа может стать жертвой обезвоживания. И не думай, что если у тебя жирная кожа, то тебе не придется стать жертвой «приступов жажды кожи». По причине стресса, болезней, холода или жары кожа может обезвоживаться. Если такое происходит, кожа становится стянутой, тусклой, появляется зуд. Ты можешь провести простой эксперимент: положи палец на нижнюю часть щеки и слегка надавите по направлению вверх. Если ты увидишь, что на коже появились тонкие горизонтальные линии, то твоя кожа обезвожена.

Ухаживать за обезвоженной кожей следует при помощи увлажняющего крема, который сразу же приносит значительное улучшение состояния. Активные ингредиенты, такие как гумектанты («водоуловители»), помогают коже впитывать влагу прямо их воздуха и задерживать влагу в коже. Но такие увлажняющие маски являются всего лишь скорой помощью твоей коже. В ежедневный уход за обезвоженной кожей обязательно должна входить сыворотка, которая превосходно улучшает состояние кожи путем увеличения количества влаги.

Сухая кожа

Сухая кожа, по причине недостаточной работы сальных желез, выглядит тусклой, натянутой и шелушащейся. При таком типе коже секрет сальных желез, которого недостаточно, быстро испаряется с поверхности кожи на открытом воздухе (из-за ветра, солнца или мороза). Без надлежащего ухода сухая кожа начинает стареть раньше времени. Этот тип кожи довольно легко перепутать с комбинированным типом кожи. Однако, комбинированному типу кожи можно помочь достаточно быстро с помощью увлажняющего крема, сухому типу кожи необходимы специальные средства для ухода.

При уходе за сухим типом кожи для очистки лица следует выбирать жирное молочко и избегать тоники содержащие спирт (спирт сушит кожу). С целью увлажнения кожи следует пользоваться концентрированными формулами – они хорошо помогают противостоять сухости кожи, однако их эффект видно не сразу, а со временем. Следует регулярно очищать отмершую кожу, так как она мешает качественному проникновению влаги и питательных компонентов в более глубокие слои эпидермиса. Также нужно потреблять большое количество воды.

Нормальная кожа

Все хотят обладать таким типом кожи, так как нормальная кожа способна самостоятельно эффективно регулировать свой рН (кислотно-щелочной баланс), что ей помогает быть не сильно жирной и не сильно сухой.

Уход за этим типом кожи не представляет никаких особенностей – он должен быть естественным. Для очистки такой кожи следует использовать тоник на водной основе, а увлажнять ее нужно только в экстремальных условиях. Регулярная чистка кожи будет способствовать ее регенерации (восстановлению).

Проблемная кожа

Как правило, проблемная кожа постоянно страдает от шелушения, высыпаний и пятен. Проблемной может стать кожа любого типа по причине каких-либо заболеваний, стресса, экологии и окружающей среды.

При уходе за проблемной кожей используются средства, которые помогают снять воспаление, успокоить и защитить кожу от воздействия недоброжелательных факторов. При выборе таких средств, на этикетках косметики следует искать слова: «защищает», «расслабляет» и «успокаивает» кожу. Подобным эффектом обладает и также ночной крем.

Жирная кожа

Для жирной кожи характерны следующие признаки: она лоснится, часто страдает от угревой сыпи, покрыта крупными порами. Этот тип кожи вырабатывает много жирного секрета. Причиной этого могут быть гормональные изменения в организме или повышенная влажность окружающей среды. Стоить отметить, что преимуществом данного типа кожи является то, что она менее подвержена старению.

При уходе за жирным типом кожи очень важно правильно подобрать средства для ухода, так как неправильный выбор данных средств опасен. Причиной опасности является тот фактор, что данный тип кожи подвержен более быстрому и большему загрязнению, чем, например, сухая кожа. Поэтому нужно правильно выбирать сбалансированные средства для очистки кожи. Любая косметика, которая имеет в своем составе спирт, может еще больше спровоцировать выделение жира, что принесет только вред твоей коже. В данном случае требуется более нежный уход, поэтому тебе стоит искать специальные средства по уходу, что восстанавливают баланс. Рекомендуются некомедогенные (средства, которые не блокируют поры) формулы.

В случае, если твоя кожа имеет склонность к нарывам, следует приобрести средство, которое имеет в своем составе пероксид бензола. Этим средством нужно смазывать только прыщи, но протирать им все лицо не стоит.

Комбинированная кожа

Этот тип кожи имеет двойственный характер. Один участок такой кожи может быть жирным, другой – сухой. Такой термин, как «зона Т», подразумевает такую кожу, где лоб, нос и подбородок имеет жирную кожу, а щеки и область вокруг глаз – сухую.

Сложность ухода за комбинированной кожей заключается в поиске косметических средств, которые способны увлажнять кожу и способно минимизировать возможность появления жирного лоска на коже и нарывов. Следует подбирать специально разработанные для комбинированной кожи средства очищения, а также дозировать при использовании увлажняющие средства в зависимости от типа кожи на том или ином участке лица. Также хорошо помогает сбалансировать комбинированную кожу косметика, которая имеет в своем составе ретинол (витамин А) и альфагидрокислоты.

Чувствительная кожа

Сегодня большинство дерматологом считают, что высокая чувствительность кожи – это приобретенное качество в результате определенного образа жизни, а не врожденное. Такие факторы, как стресс, химические повреждения, разные заболевания могут сделать кожу чувствительной. Проявления чувствительности кожи может выражаться по-разному: от болезненности и шершавости до отеков и зудов.

При уходе за чувствительной кожей следует тщательно подбирать косметику. Поэтому перед покупкой какого-либо крема следует тщательно изучить его состав. Чем меньше косметика содержит ингредиентов, тем лучше. Как правило раздражение кожи могут вызывать красители, ароматизаторы, РАВА (парааминобензойная кислота), изопропиловый спирт, сорбиновая кислота, ланонин, бензойная кислота, формальдегид.
Любое косметическое средство для чувствительной кожи рекомендуется в течение нескольких дней после покупки наносить на область шеи и следить за реакцией кожи на косметику. Также следует свести к минимуму количество средство по уходу, так как в каждом из них содержится от 20 до 40 ингредиентов. Даже используя всего четыре косметических средства в течение дня, ты подвергаешь свою кожу действию сотен химических компонентов. Обращайте внимание на то, что на этикетке обязательно должно быть написано «гипоаллергенный».

Увядающая (стареющая) кожа

Есть три основных фактора, которые заставляют стареть твою кожу: время, гормональное старение, окружающая среда. Эти факторы влияют на потерю упругости и усталость кожи. Помимо этого, после наступления менопаузы, в результате недостатка эстрогена, на протяжение десяти лет уровень коллагена в коже снижается примерно на 30%, что намного сильнее высушивает кожу и становится серьезной проблемой.

При уходе за увядающей коже следует обратить внимание на два основных направления.

Первое – сосредоточиться на превентивном уходе за кожей. Специалисты отмечают, что преждевременное старение кожи на 80% - результат действия ультрафиолетовых лучей. Они рекомендуют использовать увлажняющие средства с SPF (лучше фактор 15).

Второе – каждая женщина после 30 лет в ежедневный уход за кожей должна включать как минимум одно косметическое средство по активному уходу. Активный уход подразумевает средство, которое содержит большую концентрацию ингредиентов, что дает быстрый и видимый эффект. Альфагидрокислоты (АНА), витамин С и витамин А являются основными компонентами, которые способны предотвратить старение кожи.