Медицина / Физиология / Физиология (статья)

Взрослый человек

Взрослый человекПериод взросления занимает значительный отрезок жизни. Физическое созревание женщин в Центральной Европе завершается к 17 годам, мужчин – к двадцати. Физическое созревание еще не означает, что человек достиг своей зрелости, так как он должен созреть с психической и социальной точки зрения. Можно утверждать, что психическое и социальное осознание своей зрелости занимает намного больше времени, чем физическое. Взрослым считается человек по завершении физического развития и психического созревания. Зрелость – длительный период, среднее звено жизни человека между юностью и старостью (примерно от 19 до 40 лет). В этот период человек наиболее работоспособен.

Зрелость – это не только физическое, но также психическое и социальное созревание, последние по времени более продолжительны.

Физическое созревание

Процесс взросления начинается с периода полового созревания, его первые признаки появляются в 7-9 лет. Половое созревание обычно завершается к 18-19 годам. В этот период формируются вторичные половые признаки, ускоряется рост. Средний рост мужчин Центральной Европы составляет 160-190 см, женщин на 10-15 см ниже. Индивидуальные различия роста, прежде всего, связаны с наследственностью: у высоких родителей обычно высокие дети. Разумеется, на рост оказывают влияние и другие факторы, например, питание, пол, раса, сложение.

Нарушения роста

Как описывалось выше, нормальным ростом мужчин считается 170-190 см, женщин – 154-175 см. Если рост значительно выше или ниже приведенных значений, в таком случае диагностируют нарушение роста.

Разные типы телосложения

Пропорции тела человека полностью завершают свое формирование с окончанием периода полового созревания:

Лептосоматик – характеризуется хрупким телосложением, высоким ростом, плоской грудной клеткой. Плечи узкие, нижние конечности обычно длинные и худые.

Пикник – человек с выраженной жировой тканью, чрезмерно тучный с большим животом и круглой головой на короткой шее. Характеризуется малым или средним ростом.

Атлетик – человек с развитой мускулатурой, крепким телосложением, характерен высокий или средний рост, широкие плечи, узкие бедра.

Внутренние органы

По окончании полового созревания заканчивается период окончательного формирования внутренних органов. Например, средний вес сердца взрослого здорового мужчины составляет примерно 310 гр, женщины – 260 гр. Печень человека весит около 1500 гр, поджелудочная железа – 60-100 гр, почки – 160 гр, селезенка 150-200 гр. Головной мозг весит 1300-1800 гр (однако умственные способности человека не зависят от массы головного мозга). У мужчин легкие состоят приблизительно из 400 миллионов альвеол, у женщин – из 320 миллионов.

Совершеннолетие

Человек считается совершеннолетним с восемнадцати лет. согласно действующему законодательству, с этого возраста человек несет полную ответственность за свои действия (подсуден) и обладает всеми правами гражданина государства (дееспособен).

Периоды жизни взрослого человека

Согласно физическому и психосоциальному развитию, жизнь взрослого человека можно разделить на три основных периода:

- От 18-25 лет – начало зрелости.
- От 25-50 лет – середина зрелости. В этот период здоровый человек достигает апогея физических и психических сил, делает профессиональную карьеру, создает семью.
- От 50-65 лет – зрелость. В этот период физическая сила даже здорового человека ослабевает: постепенно атрофируются мышцы, изнашиваются суставы, стареют органы. Однако интеллектуальные способности человека обычно не снижаются, он по-прежнему способен учиться.
- По достижении 65 лет начинается период старения. Ускоряется процесс разрушения клеток, появляются характерные симптомы старения.
- Старость начинается с 75 лет, обычно человек физически истощен.
- Человек, который прожил свыше 90 лет, является долгожителем.

На заметку

Так называемый кризис среднего возраста встречается у многих женщин и мужчин после 40 лет, он обусловлен гормональными изменениями в организме в сочетании с психосоциальными конфликтами и не имеет ничего общего с неврозом.