«Толстый тот, кто слишком много ест» — это распространенное мнение относится к большинству людей с избыточной массой тела. В некоторой степени тип фигуры заложен на генном уровне.

Может, это звучит и жестоко, но факт остается фактом: если ты хочешь эффективно похудеть и длительное время удерживать новый вес, тебе придется изменить привычный режим питания и двигательной

Что касается здоровья, в вопросе массы тела играет роль не только количество килограммов. Имеет значение и распределение жира. При так называемом грушевидном типе фигуры избыточный жир организм

Пожалуй, большинство людей стремятся иметь идеальный вес, но лишь некоторым он дан от природы, и, чтобы удержать его, нередко приходится прилагать усилия всю жизнь. Насколько мы довольны своей

Сидя на диете, многие каждый день встают на весы. Результаты на циферблате весов неизменны, а ты хочешь убедиться, что мучения наконец-таки принесли результат. Но ежедневное взвешивание и связанные с

Основная проблема всех диет состоит в одной-единственной и довольно простой причине: диета, которая заканчивается, никогда не приносит результата! Желаемый вес будет постоянным в течение длительного

Многие люди испытали на себе большое количество разных диет, но, как и прежде, безрезультатно – их масса тела значительно не изменилась. И хотя весы показывают на пару килограммов меньше,

Специалисты в области эндокринологии заявляют, что предшественником сахарного диабета 2-го типа является метаболический синдром, основой которого является инсулинорезистентность. Проблема

Ученые Ташкентского педиатрического медицинского института (Ташкент, Узбекистан) провели исследование, целью которого было изучение эффективности патогенетической терапии и динамику

На протяжении последних десятков лет специалисты активно обсуждают связь метаболического синдрома с ожирением. Ведь уже известные нарушения жирового обмена и лечение подростков – важный