Специалистам / Методические пособия / Методические пособия (статья)

Профилактика грибковой инфекции ног

Профилактика грибковой инфекцииГрибковая инфекция ног развивается в теплой и сырой среде. Грибок (микоз) особенно часто встречается в теплых сырых местах, например, банях, гимнастических залах, плавательных бассейнах.

Для того, чтобы не заразиться грибковой инфекцией, а также для того, чтобы заражение не распространялось в процессе излечения, необходимо выполнять следующие гигиенические правила:

• При посещении бани, бассейна и т. д. необходимо иметь индивидуальные резиновые тапочки.
• Посещая вышеперечисленные общественные места, никто не должен пользоваться твоими личными вещами: носками, обувью, полотенцами и всем, что было в контакте с телом, в том числе и со стопами. Передача инфекции через обувь — практически самый распространенный способ заражения грибковыми заболеваниями.
• Стопы должны быть сухими. После принятия ванны или душа необходимо тщательно вытирать области между пальцами ног. Если уже произошло заражение грибком, нужно использовать каждое полотенце только один раз после стирки.
• Носить хлопчатобумажные носки, так как синтетическая ткань повышает выделение пота, создавая таким образом благоприятные условия для развития грибка. Проветривать обувь и менять носки нужно ежедневно.
• Необходимо стирать все, что находилось в контакте с пораженными областями, в горячей воде, желательно с добавлением хлористого отбеливателя. Если такого отбеливателя нет — можно прокипятить вещи в течение 10 минут просто в чистой воде. Если по каким-то причинам нет возможности этого сделать —высохшие вещи нужно прогладить горячим утюгом.

Грибковые поражения кожи стоп могут осложняться грибковой инфекцией ногтей. Ногти нужно держать в чистоте, при этом нельзя использовать металлическую пилочку, которая может повредить ноготь и дать бактериям возможность размножаться.

Грибковая инфекция стоп часто сопровождается развитием кожных высыпаний в паховой области. Все кожные высыпания должны лечиться одновременно. Для предупреждения передачи инфекции со стоп в область паха, прежде чем надеть нижнее белье, нужно надевать чистые носки.